バストアップの動画まとめ BアップCH バストアップに関するあらゆる動画のまとめサイトです
膝をついて行った方が良いかも。大胸筋が伸びた方が良いので。
筋トレプログラム申込はこちら。 http://osaka-lifechange.com/e_shops/index/00297