【1日2分】おっぱいの神様が教える バストアップ トレーニング

【1日2分】おっぱいの神様が教える バストアップ トレーニング

今回はYouTuberのイトウサヤカさんとコラボしました!
イトウサヤカさんと一緒にバストアップのセルフケアをご紹介しています!簡単なマッサージなので胸が気になる方はぜひチャレンジしてみてくださいね!

■イトウサヤカさんのチャンネルはコチラ▼▼▼
https://www.youtube.com/channel/UC9BxJBuoSALpN5gioQ_AFLg/videos

STEP①腕を後ろで組み肩甲骨を寄せながら上下に動かす 10回
STEP②小胸筋を意識しながら合唱のポーズで上でキープ 60秒
STEP③小胸筋を意識しながら合唱のポーズから手を前に倒して戻す 60秒

毎日やってみて変化があったらぜひ直接コメントとかDMを送ってください^^

■チャンネル登録はこちらから
https://www.youtube.com/channel/UCGWLnTVlwnaDzg1A_XrbNqQ

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■公式サイト
小顔専門サロン「美cuol(ビキュール)」
http://bicuol.com/
小顔王子が監修した小顔クリーム
https://tag.corabo-fit.com/Zffc58Zabd2c32de/cl/?bId=T1f7355h

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■小顔王子の中井さん。
このチャンネルでは述べ10,000人以上を小顔にしてきた小顔施術のスペシャリスト「小顔王子」が独自のエイジングハックメゾットを元に誰でもできる小顔セルフケアから専門的な美容知識を配信しています。

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